RISVEGLIO DELL'ENERGIA
 
“OGNI MATTINA È UNA GIORNATA INTERA CHE RICEVIAMO…
NON VI È NULLA DI TROPPO E NULLA DI ‘NON ABBASTANZA’, NULLA DI INDIFFERENTE E NULLA DI INUTILE
È UN CAPOLAVORO.”

Madeleine Delbrel
 
Traccia per lezione finalizzata alla riattivazione dell’energia pranica del corpo sottile.
La stimolazione dei diversi chakra funge da propulsore per innescare un effetto domino che dal basso verso l’alto accende il processo di scorrimento della linfa vitale del corpo fisico e spirituale.
Le posizioni in piedi invitano alla forza e alla resistenza, quelle di inarcamento alla trasformazione dell’energia materiale in energia complessa e universale capace di abbracciare e nutrire tutti i corpi dell’Essere e metterli in comunicazione e collaborazione tra di loro al fine di riportare in congiunzione mente, corpo e spirito; Pranayama e Mudra stimolano con decisione i punti vitali per invitarli all’espansione verso tutte le Nadi.